“冥想，是瑜伽实现入定的一项技法和途径，把心、意、灵完全专注在原始之初之中；最终目的在于把人引导到解脱的境界。

瑜伽者通过冥想来制服心灵，并超脱物质欲念；感受到和原始动因直接沟通。通过简单练习冥想，即可帮助人们告别负面情绪，重新掌控生活。”

李思敏学过一段时间的瑜伽。

学瑜伽的时候，她的瑜伽老师曾跟她们说过这么一段话。

当时，李思敏就觉得这段话被她给说的是神乎其神。

现在想来，这段话不但被她给说的是神乎其神。

那简直就像是在吹牛皮不上税一样，为所欲为的狂吹、猛吹、大吹、特吹，直到把嘴巴给吹的吹不出来为止。

究竟通过瑜伽这种方式，能不能达到“冥想”这一境界，李思敏不知道。

但是，她却知道，自从她将那个看似满脸慈祥，实际上坏的流脓水的老家伙给杀死了以后。

她只要再陷入到瑜伽的这种冥想状态之中，她的意识里面，就会莫名其妙的出现“它”的声音！

后来，渐渐地……李思敏控制着自己的意念不再去进行冥想了。

而那个声音，却是时不时的会出现！

要说李思敏最初在接触到“冥想”二字的时候，她完全不相信冥想功效的话，那是假的。

她如果完全不相信，她就不会在心烦意乱的时候，试图按照老师教导的方法去冥想了。

老师在教导她们冥想的时候，只告诉了她们冥想这种让身心达到一定境界的方式，是可以让疲惫不堪的灵魂得到一定洗礼的。

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